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手机控是种病,低头玩手机是对孩子的一种冷暴力

网瘾教学未知2021-07-05

导读:...

       总把手机带在身边,否则就心烦意乱,就会感到不适应;经常下意识地寻找手机,不时查看;总有“手机铃声响了”的幻觉,甚至经常把别人的手机铃声当成自己的;当手机无法连线网络、收不到信号时,脾气也变得急躁。如果你有以上症状,多半就是手机依赖症了。千万别当笑话,手机依赖症疏远人际关系、亲子关系,使人变焦躁,安全感和幸福感降低……现代社会中,这是种病,得治!
 
       每6.5分钟看一次手机,一天要看150次
       手机控就是有手机情结的人,他们总把手机带在身边,否则就心烦意乱,就会感到不适应;经常下意识地寻找手机,不时查看;总有“手机铃声响了”的幻觉,甚至经常把别人的手机铃声当成自己的;当手机无法连线网络、收不到信号时,脾气也变得急躁。
       一个新型心理疾病——手机依赖症,或许能解释手机控们的以上症状。手机依赖症如何破解?
       手机控严格意义上说是一种心理疾病,这种症状多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。随着生活节奏的加快,这种心理不适应状况出现增多趋势,易发于白领人群。这些人在日常生活中频繁使用手机,无意识中让手机成为其生活的一部分。一旦没有人发短信或者打电话来,心里就会感觉很失落,产生自我挫败感。
       据英国《每日邮报》报道,一项科学统计,人们平均每6.5分钟就会看一眼手机,如果按普通人每天清醒时间为16个小时计算,那么人们一天要看150次手机。
       一味依赖手机,会给很多人的心理和社交带来严重影响。朋友们在一起,全都低头不语,手机成精神寄托。人和人之间的关系疏远了,在无形之中矗立起一座心墙。所谓的“远的距离是我在你面前,你却在低头看手机”,在通信方式越来越便利的当代,人们发现,手机却拉远了人际距离,使每个人陷入更深的孤独。
       英国埃塞克斯大学心理学者探查手机对成年人人际交往影响的实验显示,手机对亲近度、沟通和交谈质量产生负面影响。研究人员在《社会与人际关系杂志》发表报告说,在面对面交谈中,手机会降低移情作用和人的理解能力,而所谓“移情”,在心理学中指一种能深入他人主观世界,了解对方感受的能力。
       此外,手机会让人陷入一种持续的“多任务”状态,长此以往甚至会让人们患上类似“注意力障碍”的心理问题。
 

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